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标题: 别看单车慢悠悠，喝了酒最好也别骑，在日本都开罚单了 [打印本页]

作者: 舒阳apple 时间: 2016-5-28 12:01
标题: 别看单车慢悠悠，喝了酒最好也别骑，在日本都开罚单了

早年的环法赛事时

赛场上的车手还可以一边喝着葡萄酒一边比赛

时至今天

一些葡萄酒骑行、运动仍非常的流行

我们每个人都知道喝一点点是没有醉的

但是，就是那么一点点就真的就没有影响吗？

“这个问题到现在还没有一个完全准确的答案”，来自维多利亚大学的神经学教授克里斯丁·布莱恩博士说。酒类饮料富含碳水化合物，尽管我们身体的能量大多来自于碳水化合物，但通过酒类饮品来获取显然不是一个很好的选择。“我们的消化系统每天都会从食物中产生酒精，但这是新陈代谢的一部分，是不可避免的“。

50年代的环法，两名意大利籍自行车赛车手Coppi和Bartali正在分享一瓶葡萄酒

尽管我们的身体不可避免的会产生酒精，但有一件事是可以肯定的，只要你喝了酒，无论你喝的多还是少，都会对你的骑行造成一定的影响。

1、刺激你的胃部

“酒精会刺激你的胃，会使你的胃分泌更多的胃酸。试想一下，你的肚子都开始闹情绪了，你还会有心思去骑行吗？”克里斯丁说道。

2、“醉”得更快

你会醉的比别人快。为什么呢？经常骑自行车的人身体的新陈代谢一般比较旺盛，这就使得在同一时间段内脑供血量更多，当酒精进入到血液当中，那就……

3、体内脂肪燃烧效率降低

知道什么是啤酒肚吗？这并不是一个简单臆造的名词。因为酒精会降低体内燃烧脂肪的能力。一项关于健康的研究发现，一个从来都不喝酒的人，如果喝了含有24克酒精的饮品（大概不到两瓶啤酒），他饮酒后脂肪燃烧的能力大概会下降73%。

4、能量流失

体内的酒精含量的增加会促进人体的新陈代谢，这会影响身体对葡萄糖以及氨基酸的吸收。这时，体内的酒精会作为“燃料”为身体提供能量，但很显然，这不是一个好的能量来源。

5、体温上升

很多的人都知道人在喝了酒之后身体会变得暖和起来，这是因为喝了酒之后会使得身体血管扩张。“这就和焗桑拿的道理一样。”克里斯丁说“你的血管张开之后，身体的体温也就无法像平常一样有效的控制了。”这或许会导致你在炎热的天气下更易得病（当然，运动情况下也是）。

那问题来了
（边喝酒边运动）你到底期望得到什么呢？
毕竟，一定程度上来说，吸入一定量的乙醇会中毒
如果你想成为一个优秀的运动员
很显然你不该喝那么多的酒
克里斯丁说：“但是，实际上，很多人喝酒骑自行车都只是为了好玩
不是为了好的表现。”

顺便说一下，现在在日本喝酒骑自行车也算"酒驾"！虽然没有吊销驾驶执照这个说法，但是罚款什么的都按照法律严办！有没有觉得太过分了？

你对喝酒骑车有什么看法呢？

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