骑自行车健身的方法

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发布时间: 2014-12-12 14:52

有很多人说，我每天骑自行车上班就等于锻炼了。其实，骑车健身和平常骑车上班完全是两码事儿。骑自行车健身，姿势、动作、速度都有讲究，错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。我 ...

舒阳apple 发表于 2014-12-12 17:04:08

有竞争才有进步嘛

shine 发表于 2014-12-12 16:38:51

我是来刷分的，嘿嘿

美丽的代价 发表于 2014-12-12 16:18:59

不错不错，楼主您辛苦了。。。

舒阳apple 发表于 2014-12-12 15:55:24

谢谢楼主，共同发展

宇宙之大 发表于 2014-12-12 15:41:23

帮帮顶顶！！

shine 发表于 2014-12-12 15:22:58

谢谢楼主，共同发展

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