骑行训练的方程式

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发布时间: 2013-11-14 11:26

练车要变强也不是那么神秘的事。从最基本的观念看，要变强其实方法很简单，就是“练”。练不是要你每天挑着两桶水爬山，也不是要你马步一扎就两个时辰，而是“把身体转变成需要的状态”就 ...

坏小孩 发表于 2014-10-12 09:57:08

我抢、我抢、我抢沙发~

美丽的代价 发表于 2014-10-8 21:39:26

有道理。。。

快乐天使 发表于 2014-10-3 18:04:48

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

shine 发表于 2014-9-26 15:24:13

有道理。。。

坏小孩 发表于 2014-9-17 17:20:42

不错不错，楼主您辛苦了。。。

Pauline 发表于 2014-9-5 15:08:46

我是来刷分的，嘿嘿

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