公路骑行如何练强度？

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发布时间: 2013-11-18 12:36

大部分骑公路车的骑友在大多数骑行时间中保持相同的速度，找到一个很合适的节奏，就这样踩啊踩，感觉很好，难度也适中。当然，享受骑行的骑友这是很正确的做法，但是，如果是想要取得进步的骑友，就得摒弃这种方式， ...

我爱单车 发表于 2014-10-12 11:29:59

有竞争才有进步嘛

Pauline 发表于 2014-10-8 22:41:42

路过，学习下

快乐天使 发表于 2014-10-3 21:24:32

路过，学习下

我爱单车 发表于 2014-9-26 18:35:35

看帖回帖是美德！

美丽的代价 发表于 2014-9-17 20:19:50

沙发！沙发!

快乐天使 发表于 2014-9-5 18:23:10

不错不错，楼主您辛苦了。。。

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