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本帖最后由 花开半夏 于 2015-8-3 17:22 编辑 夏日骑行如何应对中暑     三、应对暑热小贴士 　　1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等 ...