正文摘要:

骑行不就能让你变苗条吗？还骑它干嘛？ 其实，骑行时减肥的最佳工具。75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，并且周期性的有氧运动，能燃烧更多的脂肪，如果仍没有瘦 ...