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夏季骑行补水的6个小常识 大家都知道夏季骑行要多喝水，出门骑车都会比冬天多带一两瓶水。但是夏季骑行补水可不是单纯的补“水”。如果想让身体真正吸收水分，形成良好的水合状态，你还需要了解以下几点。 ...