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本帖最后由 joeyip 于 2016-11-15 10:32 编辑 　　骑行的时候，我们都想少带东西，减少不必要的负担，但是长途骑行除了必要的物品之外，还有就是食物。时间久了，水分需要补充，而能量也会随着水分与体力的流 ...