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测评 | 运动饮料有好多种,什么时候喝什么很多人都不知道

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发布时间: 2017-7-1 15:22

正文摘要:

目前市场上有很多种类的运动型饮料。但是它们都有什么作用呢? 蛋白混合饮料高蛋白饮品基本上只包含蛋白质,混合少量的碳水化合物以及其它的维生素和矿物质。有大量科学研究表明训练过后摄入蛋白质能够增强肌肉中的 ...

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