乌海PBP挑战赛，赛前穿越乌兰布和沙漠体能训练

Sharry

乌海PBP挑战赛，赛前穿越乌兰布和沙漠体能训练

壮美的黄河流经乌海，东边是甘德尔山，西边是乌兰布和沙漠，美丽的乌海镶嵌其中。去年单骑环游中国途径乌海，游湖看山，唯独没有骑行穿越乌兰布和沙漠，算是一个遗憾，这次来乌海参加PBP挑战赛，有机会弥补这个遗憾了。

乌兰布和沙漠也是这次比赛赛程的一部分，所以这次骑行穿越乌兰布和沙漠也是为了熟悉赛道。早上九点和乌海车友奇奇哥汇合，吃过早饭换上骑行服出发就十点了，按照比赛的赛程也差不多十点多到开始穿越乌兰布和沙漠。

经乌兰乡，骑到沙恩国际庄园，这里是进入沙漠前的签到点，我和奇奇哥留个纪念，开始进入沙漠公路。天气越来越热了，今天最高气温34℃，但是沙漠要比城里热很多，而且今天还是逆风，真正的考验就要开始了，高温，逆风和沙漠的孤独。
路上我尽量照顾奇奇哥的体能和速度，一路骑十几公里休息一次，到了中午一点路程过半，我和奇奇都饿了，但是我们却没有带食物补充体能，70公里的沙漠公路也没有居民区补给水和食物，我俩只能靠两粒糖果补充血糖。这样的失误我在路上通常是不会有的，我的原则是不等饿了再吃，不等渴了再喝。没有体能补充，水也要省着点和，风也越来越大，我俩的速度也越来越慢。下午两点多是风最大的时候，顶着逆风只能十几公里的时速，又转侧风，黄沙漫天，路面飞沙走石，我再一次感受到沙子打在身上的疼痛感。我觉得这次乌海挑战赛，最难的路段就是乌兰布和沙漠公路了，逆风，高温，风沙都会和车手带来巨大的挑战，这也让我愈加兴奋！

骑到巴彦木仁路口，我已经看不到奇奇哥了，我担心他是不是中暑了，在一天中最热的时间段（12点～15点）骑行沙漠，我也是第一次。给奇奇哥打电话，信号不好打不通，我只能继续往巴彦木仁骑，快到村里奇奇哥给我打电话说他有些心慌，恶心，这就是中暑的征兆。我问要不要接他，奇奇哥说休息一会，慢慢骑。我在第一个村子等奇奇哥，路边的超市没有开，我们想要补给水和食物只能过了黄河浮桥到国道。大约等了半个小时，奇奇哥终于赶上来了，喝掉了我留给他的半瓶水，在阴凉处休息，我想如果中午我们能吃到东西补充体能和血糖，奇奇哥应该也不会中暑。我们慢慢骑到黄河浮桥，这里的工作人员给我们一瓶水，休息一会，奇奇哥感觉好多了，过了浮桥，到碱柜，我俩一人一大盘炒面，一瓶啤酒，这个时候已经四点多了，我也快接近体能警戒线了。吃完东西满血复活，顺风三十多公里，一个小时我们就回到乌海市区了。今天的穿越乌兰布和沙漠骑行结束，作为赛前第一次体能训练，这样的强度，难度和表现我已经心里有底了，3日的比赛如果签到点和补给充足，我会在每一个签到点吃饱喝足再出发，尤其是沙漠公路，一定要谨慎对待。