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本帖最后由 我爱单车 于 2014-10-28 14:27 编辑
或许你是自行车爱好者，经常参加各项比赛；或许你只是偶尔骑车去锻炼身体，不管怎样，家里的宝宝似乎都期待着你会带着他（她）一起去享受自行车的乐趣，感受大自然带来的清新味道和明媚阳光。宝宝可以骑自行车吗？骑自行车的时候，应该注意哪些事项呢？今天，小编带你一起了解怎样和宝宝一起快乐骑行。
一、了解宝宝骑自行车的好处：
1、宝宝每天要保证充分的户外活动，并且户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。户外有清新的空气和充足的阳光，对儿童的自然生长发育有着无与伦比的功效。
2、运动是孩子的天性，骑自行车，可以锻炼宝宝腿部和足部肌肉的力量，提高他们运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。
3、带宝宝在小区或公园里骑自行车，可以加强亲子间的沟通和情感交流。此外，在跟小朋友一起骑自行车的过程中，还有助于培养孩子勇敢自信的品格，以及沟通协作的能力哦！
二、宝宝几岁可以开始学习骑自行车呢？
宝宝学自行车不宜太早。如果宝宝太小，他们的平衡能力还不是很好，并且还会害怕，如果有意外受伤的话，会对以后学习骑自行车产生影响。而且宝宝3岁前骑车易患“童车病”。所谓“童车病”，就是有些年幼孩子在骑了一段时间童车以后，两条腿出现发育不正常。引起“童车病”主要有两个原因。一是部分童车设计不合理，不符合儿童的生理保健要求，比如车座离脚蹬距离过长或者过短等。第二个原因就是有些家长“急不可待”，让刚刚学会走路的孩子长时间骑童车，甚至以童车代替了手推婴儿车。 所以，3岁以下的幼儿最好不要骑车。而对于3-4岁的孩子来说，可以给他们选择后面有辅助轮的儿童脚踏车，就是后面有3个轮子的那种儿童脚踏车，这种车的重心较低，不容易倒，幼儿很快就会掌握骑车的要点，并且可以让宝宝先熟悉骑脚踏车的感觉。同时，父母要经常检查他们的双腿，一旦发现异常，要及时纠正。宝宝6岁开始，可以根据宝宝的实际情况再选择没有辅助轮的脚踏车让宝宝学。
三、宝宝学骑车要注意哪些注意事项呢？
1、注意安全。孩子毕竟还是小的，那么小孩子在学骑车的时候，身边一定要有大人在身边的，不可以让自己单独的去骑车，还有在骑车的时候一定要戴上必要的安全措施，例如，头盔、护具等。
2、骑车技巧。孩子在刚开始骑车的时候，一定要好好的认真学，当然作为家长也是要认真对待好好去教。由于孩子的身体还在发育中，骑车不能用力过猛的，要在骑车的技巧练好了然后再骑得快些。
3、场地选择。孩子在练习骑车的时候，一定要找一个空旷的地方，千万不要到马路上去学车的，在骑车的场地一定要保持清洁的，千万不能因为场地的不适应给孩子带来麻烦。
4、车子样式。年纪不同的孩子选用的车子应该是不一样的，因为小孩子的盆骨还是在发育的，因此说我们在骑车的时候，一定要把车的高度调整好的，而且在骑车的时候一定要坐姿正确的，以免后来会对于身体造成畸形。
家长注意。对于自己的孩子学车，那么一般的大人要亲自去教的，教孩子怎么正确的去骑车，而且规定孩子练习车子的时间，千万不能让孩子过度的劳累，宝宝骑车结束后，如果体力消耗较大，应及时补充水份和盐份的摄入。
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发表于 2014-10-28 14:21:30
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楼主
发表于 2014-10-28 15:30:59